Le sevrage vous fait peur ?
C'est normal. Commencez par une étape sans pression :
identifiez votre type de dépendance
pour comprendre comment notre laser
va neutraliser votre besoin de fumer
Le Test de
Horn
.
Cochez le chiffre correspondant à votre choix
a - Les cigarettes m’aident à rester éveillé(e), concentré(e), efficace
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
b - C’est agréable de tenir une cigarette entre les doigts
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
c - Fumer est pour moi une détente
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
d - J’allume une cigarette quand je suis soucieux(se), contrarié(e)
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
e - Quand je n’ai plus de cigarettes, je cours en acheter
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
f - Je ne remarque même plus quand je fume, c’est tout à fait automatique
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
g - Je fume pour me donner du courage, pour me mettre en forme
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
h - Le simple fait d’allumer une cigarette procure aussi du plaisir
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
i - Il y a une quantité de plaisirs dans l’acte de fumer
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
j - Je fume quand je suis mal à l’aise ou quand je suis énervé(e)
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
k - Je ne suis pas dans le coup quand je ne fume pas
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
l - J’allume une cigarette alors qu’une autre brûle dans le cendrier
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
m - Je fume pour retrouver mon entrain
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
n - J’ai du plaisir à regarder les volutes de la fumée
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
o - Je fume quand je me sens bien détendu(e)
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
p - Je fume pour oublier quand j’ai le cafard
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
q - Quand je n’ai pas pu fumer pendant un moment, le désir devient irrésistible
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
r - Je constate parfois avec étonnement que j’ai une cigarette dans la bouche
1
Jamais
2
Rarement
3
De temps en temps
4
Souvent
5
Toujours
Prénom
E-Mail
Téléphone
Consentement
J'accepte que le centre Lazer'Up analyse mes données pour me proposer une stratégie de sevrage personnalisée."
Envoyer
2025 Tous droits réservés.
Lazer'up Solution.